Miracle Morning J18

Regain d’énergie pour moi ce matin. Finalement, je me lève un chouya avant mon mari, 5H40, sinon la tentation est trop forte de rester au lit à flâner et paresser. L’appel de la couette est si fort certains matins.

Donc 15 min de méditation et 28 min de marche avec mon chien.

Je pense sérieusement à investir dans du matos de canimarche pour faciliter les moments de la marche et pourquoi pas faire du canicross.

En lecture, je termine les 4 accords Toltèques.

Et je continue sur mes objectifs pour le reste.

Bonne journée à vous!

 

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